Rechercher

Au petit coin

L'objectif de la sophrologie est de trouver l'harmonie en soi et de ressentir un mieux être.

Vous allez me dire que de belles paroles ! Harmonie, bienveillance, sérénité...nous sommes tous d'accord pour en avoir!

Mais dans notre quotidien, «la tête dans le guidon» avec le travail, la famille et les tracas administratifs, la «zénitude» est souvent loin de nous !

Nous savons tous que prendre du temps pour soi est nécessaire, qu'il faut respirer, se détendre, boire et faire pipi quand on en a envie.

Justement à force de se retenir, il faut y aller ! Et là, quel soulagement ! Ne souriez pas ! Cela est déjà arrivé à tout le monde !

Par contre ce qui ne vous est peut être pas arrivé, c'est de faire pipi en conscience ! Et c'est bien dommage !

Prendre le temps de se poser, de s'installer, de fermer les yeux et se laisser aller, se soulager en toute simplicité. Laisser filer tout ce qui n'est pas bon pour notre organisme, pour notre santé et pour notre tranquillité d'esprit. Noyer tout nos tracas et toutes nos tensions de l'instant. Et pour finir tirer la chasse !


Dans votre quotidien, mine de rien, un passage au petit coin, peut changer la façon de vivre votre journée. Ne vous en privez plus !

Bon week-end à vous !

18 vues0 commentaire

Posts récents

Voir tout