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L'automne arrive!

L'automne arrive mais l'été résiste!


L'été s'accroche et lutte pour éviter le changement de saison! Mais la nature suit inlassablement son cycle au rythme des saisons.


Si les après midis restent chauds, les matins sont frais et qu'on le veuille ou non l'automne s'installe.

Le changement fait partie de la vie. Il rythme nos journées, nos saisons, nos étapes de vie. Rien ne dure, tout évolue et se transforme.


Alors pourquoi cette résistance au changement? Par peur, par confort, par habitude ou encore par principe?


Cette résistance nous laisse hors du temps, dans le souvenir d'avant et l'attente de l'après.

Mais que devient le présent, l'ici et maintenant?


Il peut devenir douleurs, crispations ou désillusions. Ne pas résister, accepter le changement et l'accompagner peut rendre toute sa saveur au présent.


Vivre une nouvelle saison, de nouvelles sensations ou émotions! S'offrir les joies de l'instant.


La sophrologie accompagne l'acceptation et l'accueil du changement, pour une transition plus douce et un ici et maintenant des plus savoureux!

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