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L'instant présent...

Etre présent à soi, au réel, à ce qui est là dans l'instant immédiat par la prise de conscience corporelle est l'expérimentation qu'offre la pratique de la sophrologie.

Le concept d'instant présent reste pour beaucoup abstrait et complexe, c'est pourquoi j'ai envie de partager avec vous un livre qui m'accompagne depuis quelque temps

« Le pouvoir du moment présent » de ECKHART TOLLE.

C'est un livre qui peut paraître difficile à lire comme tel. Il est peut-être préférable de l'aborder comme un livre de chevet dans lequel on se replonge selon son humeur.


Le mettre de côté pour laisser infuser votre lecture, laisser les mots vous transformer et vous transporter. Y revenir, l'ouvrir au hasard et se laisser surprendre par la proposition de lecture qui s'offre à vous.

Comme le hasard fait bien les choses, il y a des chances que votre lecture vous emporte et vous évoque quelques méandres de votre vie à explorer.

L'auteur nous propose de changer de regard sur les choses, sur nous et nos vies. C'est une invitation à revoir nos priorités et nos a priori.




Le retentissement est complet au niveau personnel et professionnel mais aussi et surtout au niveau spirituel.

Tel un éphéméride qui nous offre une pensée du jour sur laquelle méditer et vous accompagne sur le chemin de votre évolution personnelle, je vous offre ci-dessous une proposition du hasard à méditer :


Comment atteindre la conscience pure

« Présence » est-il synonyme « d'être » ?

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