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Résilience et élan de vie

C'est au son feutré d'un rideau de flocons blancs que je me lance dans la rédaction de cet article.

En ce 4 janvier hivernal et froid, c'est pourtant la chaleur qui accompagne ma journée. Cela grâce à de chaleureux échanges sur nos bonnes résolutions et projets avec mes amies sophrologues et des retours curieux et enthousiastes sur mon blog.

J'ai comme cette sensation (comme dirait mon fils) qu'après ces moments de séparation un élan de vie et d'envie de rassemblement s'installe en nous tous. De rassemblement intérieur avec soi même mais aussi de partage autour de soi. Une résilience collective.


Pour accompagner cette transformation de soi, je vous propose de commencer la semaine en douceur avec le podcast de Delphine BARBIA, Coach Mental et sophrologue.


Vivre en conscience (buzzsprout.com)


Belle semaine à vous!

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