A propos

Issue du monde de l'entreprise, exerçant un métier à forte charge mentale, j'ai rapidement ressenti le besoin de prendre du recul par rapport à mon travail, de me recentrer et de prendre soin de moi afin de relâcher mes tensions corporelles mais aussi mentales.

 

C'est alors que j'ai découvert la sophrologie. Les bienfaits de cette méthode ont été si percutants que j'ai décidé de me former à la sophrologie. Ainsi la sophrologie m'accompagne depuis plus de 18 ans au quotidien.

 

Aujourd'hui ma formation renforcée par mes vécus professionnels et personnels m'offre l'opportunité de partager cette méthode en vous accompagnant vers un mieux être !

 

  • Formations complémentaires

    • Sophrologie et monde du travail au sein du CEAS Paris.

    • Méthode Barkley (Programme d'entraînement aux habiletés parentales de la méthode Barkley destiné aux parents d'enfants TDAH) au sein du CHU de Montpellier